Menu

Sådan kan du træne hjemme eller på egen hånd

image Sådan kan du træne hjemme eller på egen hånd
29. marts 2020 kl. 13:10
Sådan kan du træne hjemme eller på egen hånd

Tema: Sådan kan du træne hjemme eller på egen hån

Selvom du ikke er med i en forening, eller klubtræningen er aflyst, kan du sagtens holde dig i gang. DGI har samlet en masse artikler, som viser dig hvordan.

Skal du passe børnene? Er vejret for dårligt? Eller har du bare svært ved at komme ud af døren?

Uanset årsagen skal det ikke forhindre dig i at holde kroppen i gang! 

Vi har samlet en masse af vores bedste indhold, som viser, hvordan du kan få bevægelse ind i hverdagen, selvom du ikke gør det i en forening. 

Så lad stuen eller naturen være dit træningscenter og giv den gas på egen hånd eller med børnene!

 

Se mere her...   https://www.dgi.dk/temaer/tema-saadan-kan-du-traene-hjemme-eller-paa-egen-haand